Re: [其他] 歐美各國的午睡習慣

※ 引述《canneles (美女)》之銘言： : ※ 引述《supershi (我愛趙小平)》之銘言： : : 拿個午休文化來證明米國人拚命也太弱了 : : 你應該跟教授說米國人不午休是因為員工時間管理的自主性比較高 : : 所以會吃完中飯就開工,也會有個人雜事就OOO(out of offic)或LET(leave early today) : : 反正事情做不完review的時候大家再來看是管理階層領導無方還是員工執行不力 : : 就我認識的,沒有,公司也沒提供午休室的樣子,倒是中午有很多人喜歡跑去運動再回來上班 : : 你應該跟教授講這才是米國強的原因,拿來爭取中午打球/慢跑/健身時段 : 中午有很多人喜歡跑去運動 健身再回來上班? : 那他們下午上班不會打瞌睡嗎? 運動 健身應該更耗體力吧

其實不會喔...

我辦公室裡有一群外籍同事中午會去打 indoor hocky

一小時下來滿身大汗

(不過不是每天啦，大概就一個禮拜一兩天這樣)

下午還是照樣辦公，也沒有精神萎迷不振的樣子

我自己的經驗是，適度運動過後身體比較放鬆，反而思緒比較清晰也比較能集中

: 我在中午如果不睡一下下 下午一定打瞌睡耶><" : 我們公司也有人中午不午休的 但他們都狂喝咖啡提神 : 也有朋友在韓國外商上班(在台灣) : 他們老闆(韓國人)也都不午休的 : : 你教授露餡了,他/她只是拿午休習慣要手下學生拉長工時

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喜怒哀樂，各有滋味不同

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◆ From: 212.39.32.19