[問卦] 我發現運動可以減肥？
看板: Gossiping
作者: adsl15888 (去留)
標題: [問卦] 我發現運動可以減肥？
時間: Wed Dec 24 17:47:42 2025
就是運動不單單是熱量消耗問題
就是首先其實有能力維持身材的人本來就沒有肥胖問題
意思就是會胖有很大一部分就是平常方方面面相關部分
就難控制自己，例如飲食...
所以問題就是要改變，不能只是想靠意志力少吃
因為過去會胖就是潛意識控制不住
所以改變關鍵不是自認為單憑意志力，而是運動
就是運動後身體才會分泌讓你正向的因子，最終才能改變你的
意志力，才能做到控制飲食的控制
不然很難單憑意志力，大家覺得呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.2.202 (臺灣) ※ 文章網址 ※
噓
Thanksbro :
沒空
1.163.98.196 12/24 17:47
噓
ruby00514 :
沒空
42.73.113.155 12/24 17:48
推
deathsman :
我覺得好暈啊啊啊啊
114.41.114.2 12/24 17:48
→
love0504 :
沒空
111.243.150.194 12/24 17:48
噓
dreamsea2109 :
沒空啦
125.227.204.7 12/24 17:48
推
wangyc :
有空
123.193.170.185 12/24 17:49
→
andy87115 :
原來就是你
223.136.97.69 12/24 17:49
噓
wacoal :
ㄈㄓ不要亂跳好嗎
114.34.122.221 12/24 17:49
→
YeaPa :
還敢運動
就你
60.251.197.82 12/24 17:49
推
yoyo4nima :
你先不要跳繩
慢慢來
36.224.61.195 12/24 17:49
噓
wer155216 :
你的意志力影響一堆人
就是你
60.249.183.230 12/24 17:49
推
NishIan :
好好笑
223.137.94.118 12/24 17:49
→
dnek :
原來是你在運動
42.72.74.255 12/24 17:49
推
sarsenwen :
不要亂跳
都地震警報啦
101.9.235.185 12/24 17:50
→
pippen2002 :
我發現沒錢更可以減肥！83瘦到67
223.140.149.82 12/24 17:51
推
wkwang :
就是你
49.214.3.31 12/24 17:51
推
Ayanami5566 :
幹
就你在跳?
1.163.87.66 12/24 17:51
推
AntiEntropy :
就你
118.231.160.236 12/24 17:53
→
glasskkk :
是不是你在跳
27.240.171.92 12/24 17:54
噓
merkx051 :
幹
就是你
223.139.55.245 12/24 17:54
推
pttouch :
你跳之前不能先通知一下嗎！
223.139.212.16 12/24 18:04