[問卦] 打猛健樂體能又不會變強
看板: Gossiping
作者: ai770116 (東方的神秘力量)
標題: [問卦] 打猛健樂體能又不會變強
時間: Mon Jan 26 21:20:13 2026
很多人說，打猛健樂、瘦瘦針就會瘦了
健身房沒有用了
可是猛健樂只是抑制食慾而已
對啦，沒吃確實會瘦
可是健身除了讓身材好看之外
還能夠增強或維持體能
日常生活很多事都要用到肌肉
搬東西也要用到肌肉
跑步也要用到肌肉
甚至光是維持骨質，讓你不會一跌倒就骨折
也要靠肌肉
健身明明就很實用、很科學、理性、務實
可是為什麼理組肥宅寧可相信猛健樂
也不相信健身？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.96.237 (臺灣) ※ 文章網址 ※
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syntax123 :
只想不勞而獲
36.237.136.113 01/26 21:21
推
cocojohn111 :
健身房會員對八成的人來說已經是騙
27.242.94.40 01/26 21:21
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cocojohn111 :
錢的東西了
讀書都沒毅力怎麼可能堅
27.242.94.40 01/26 21:21
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cocojohn111 :
持健身
27.242.94.40 01/26 21:21
有國民運動中心，每次去付門票50塊就好
推
warfarin :
健身更要打，增肌更快
49.216.252.242 01/26 21:23
※ 編輯: ai770116 (42.70.96.237 臺灣), 01/26/2026 21:22:33
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Orzz :
現在都要100了
42.78.212.96 01/26 21:23
推
sdamel :
光是瘦下來負擔降低就差很多了
220.135.41.12 01/26 21:27
那是輔助，而不是只依賴這個瘦身
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somanyee :
時間成本
1.173.130.119 01/26 21:27
推
hwei9582905 :
老了沒肌肉就等著看囉
110.28.25.143 01/26 21:47
新莊國民運動中心1小時50
※ 編輯: ai770116 (42.70.96.237 臺灣), 01/26/2026 21:24:23
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