Re: [問卦] 打猛健樂體能又不會變強
看板: Gossiping
作者: eddisontw (沙丘)
標題: Re: [問卦] 打猛健樂體能又不會變強
時間: Mon Jan 26 21:37:47 2026
你有40公斤的肌肉
同時有40公斤的脂肪
你就還是肥宅阿
有人會說這個人肌肉好發達好壯嗎
但是打猛健樂
可能掉了5公斤的肌肉
掉了15公斤的脂肪
(根據研究有25%的體重流失來自肌肉)
肌肉剩35公斤
脂肪剩25公斤
胸肌變明顯了
肚子也不見了
你覺得身材是變好還是變不好?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.156.229 (臺灣) ※ 文章網址 ※
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jerry1019 :
要看不打之後還原的程度。肌肉少了，胖
39.9.224.97 01/26 21:39
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jerry1019 :
更快。
39.9.224.97 01/26 21:39
運動員不運動也是胖很快阿
因為食量一樣大
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warfarin :
回復很慢啦！
49.216.252.242 01/26 21:41
※ 編輯: eddisontw (220.136.156.229 臺灣), 01/26/2026 21:40:40
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warfarin :
我女友打完一支剩44，目前一年多了也才4
49.216.252.242 01/26 21:42
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warfarin :
6
49.216.252.242 01/26 21:42
推
s95202285 :
所以黃不可能是打藥練出來腹肌！
42.70.58.158 01/26 21:46