[問卦] 重訓後馬上去游泳ok嗎
看板: Gossiping
作者: violet1024 (一杯百合湯)
標題: [問卦] 重訓後馬上去游泳ok嗎
時間: Sun Feb 1 09:50:35 2026
如題啦
最近辦了運動中心月卡
如果重訓完馬上去游泳池游泳會不會太累溺死啊
有人試過嗎
有沒有八卦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.124.196 (臺灣) ※ 文章網址 ※
推
simpleduck :
溺死的人沒辦法分享心得
49.217.56.124 02/01 09:51
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em4 :
通常都是練完去大眾池找對象
39.9.162.129 02/01 09:51
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cs09312 :
不是應該去三溫暖嗎
124.218.108.106 02/01 09:52
推
Lexus :
可以啊以前都這樣
111.240.10.148 02/01 09:58
噓
syldsk :
看怎麼游啊，蝶式衝刺有可能
27.247.162.12 02/01 10:07
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syldsk :
仰式或蛙式放鬆應該不會
27.247.162.12 02/01 10:08
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kaodio :
可以啊
但你到底是想練什麼
你可以練下肢
114.44.33.209 02/01 10:17
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kaodio :
游泳去游主要發力在上肢的自由式
但這麼密
114.44.33.209 02/01 10:18
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kaodio :
集的訓練對一般人來說品質只會很差
114.44.33.209 02/01 10:19
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QQ101 :
你爽就好
175.181.185.202 02/01 10:43
推
agong :
單人游泳池美式咖啡
多人游泳池濃縮咖啡
111.71.215.164 02/01 11:05