[閒聊] 情緒穩定
看板: MenTalk
作者: linlinjiang (listen with open mind)
標題: [閒聊] 情緒穩定
時間: Mon Jun 5 15:40:19 2023
終於知道這幾年一直在追求的
就是情緒穩定
或者就是能控制自己的情緒
那天跟室友吵架
我竟然不再講氣話
直接預想到講話這些氣話會造成那些後果
還能辨別出他講的氣話
自己情緒也沒隨他的話產生太大波瀾
就是再思考彼此的想法差異
之後再繼續討論
反正很多決定不急著當下要做
小時候到前幾年
脾氣控制得很不好
在朋友或戶外場合面前發脾氣
跟室友在一起後他一直明示暗示叫我改
自己也有吃過一些虧
所以就收斂很多很多
覺得不隨便發怒也比較受人尊重
朋友做了一些過分的事
不慍不火直接遠離
餐廳過了半小時還沒送菜
也沒差
趕時間就直接說不好意思要先走
路人擋路又走路很慢
心裡很急但沒必要表現出來
再看看別的路能不能走
工作後也發現很多厲害的人
大多情緒穩定
不容易情緒失控
發脾氣可能是故意施展的談判策略
情緒穩定的情侶在一起
也比較少吵架
意見不合常常會有
但比較多是能說之以理的方式說服對方
臣服對方的想法可能處於愛或尊重
跟吵了一圈哭鬧之後冷戰再道歉
不如直接談判一個兩人都能接受的地帶
談判不成就再冷卻幾天
時間會給個解決之道
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.130.129.195 (香港) ※ 文章網址 ※
推
yggyygy :
餐廳我覺得是他們在暗我們在明
太gy會被加料
06/05 16:07
→
yggyygy :
當兵看過太多加料事件惹..
06/05 16:08
推
tyfu :
對我來說太難了..唯一解法就是不要招惹爛貨QQ
06/05 16:14
→
yohappy :
跟打羽球很像，找到高手就可以穩定打好幾下，如果是技術
06/05 18:16
→
yohappy :
不好的，很難連著打下去，所以跟高手打會感覺技術變好，
06/05 18:16
→
yohappy :
也容易進步
06/05 18:16
推
motoman :
床頭吵
床尾和
吵完再XX比較有fu
(被拖走
06/05 18:17
→
martinmask :
先檢查有沒有甲狀腺症狀
06/05 20:20
也沒有到這麽誇張QQ
→
uwmtsa :
是真的室友還是配偶？
現在的用語好生令人混淆
06/05 22:05
推
klhddie0 :
跟前女友吵了才有砲打
06/05 22:22
推
a8715438 :
這就是成長
06/05 22:26
→
linlinjiang :
配偶
→
takomalu :
我也覺得與其浪費力氣吵架
不如找個解法
06/06 01:47
※ 編輯: linlinjiang (49.130.129.195 香港), 06/05/2023 22:36:52
→
mavis825 :
章魚喜歡用身體解決紛爭（？
06/06 08:33
→
briyanc :
情緒穩定的狀態下真的比較有助於思考
06/06 12:27
推
martinmask :
我覺得先把室內溫度降到20度再來想
06/06 13:18
→
linlinjiang :
沒錯！之前去印度40度每天暴怒
06/07 01:39