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[花邊] 湖人取消賽前投籃訓練因為有41歲的LBJ

看板: NBA

作者: shaaan ()

標題: [花邊] 湖人取消賽前投籃訓練因為有41歲的LBJ

時間: Tue Jan 13 13:54:08 2026


來源：


https://reurl.cc/6bR93M



內容：



總教練 JJ Redick 坦率地解釋了這個決定：



「每次賽程表出來，你看著它，會說：『喔，這小段賽程應該挺舒服的。』但問題在於，

你遲早會在別的地方補上一段地獄級的賽程。我認為隨著季中錦標賽的加入，我們在過去

三年都看到了這種情況。有些球隊是在錦標賽結束後隨即遇到，而以我們的情況，是在一

月份。去年對我們來說是三月份，我想我們在三月打了 17 或 18 場比賽，那是我們最艱

難的一個月。」



「從比賽密度的角度來看，這通常也是我們最辛苦的一個月。賽季剛開始時我們的賽程很

吃重，隨後稍微平緩，現在又變得很緊湊。所以對我們來說，重點在於如何應對，重點在

於觀察球隊的狀態。」



「我們大約在 12 或 13 天前決定不再進行早上的投籃訓練。這部分的決策考量很簡單：

我們有一位 41 歲的球員，他不應該一天兩次站在場上活動。我們讓引擎只啟動一次就好

。另一部分則是觀察我們的成員，根據我們隊上的組成，我們究竟能從投籃訓練中獲得什

麼實質幫助？這就是現實。」



「我也待過不少在賽季中途做出這種決定的球隊。例如在費城，在第一個月或一個半月之

後，我們總是直接在球館集合。這對 Joel 很好，讓我們的明星球員不必在早上 8 點起

床、開車、趕到訓練設施並完成所有這一切，這對他很有幫助。」



心得：


難怪今天這麼鐵~



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 212.102.42.194 (香港) ※ 文章網址 ※
→ O10lOl01O : 41歲了還想怎樣.jpg 01/13 13:54
→ zsp9081a : 不是 你就讓那位老佛爺在旁邊休息就好== 01/13 13:54
推 RodrigueZ810 : 就不要他跑去訓練高爾夫 01/13 13:55
推 Kidd0502 : 這樣不就是因為某人才輸球的 01/13 13:55
推 Kawow : 球隊拖著詹殼 真重 01/13 13:55
→ zsp9081a : 是說這種發言如果是在團隊外線神準說就算了，怎麼 01/13 13:55
→ zsp9081a : 會在這時候說啊 01/13 13:55
推 free120 : 打B2B坦隊幹嘛練投？穩的 01/13 13:55
噓 aden1973 : 全隊想練球還要看你臉色喔 01/13 13:56
推 Lakers24 : 科學家跟網紅JJ應該很合喔，建議勇士把教練跟嘴綠一 01/13 13:56
→ Lakers24 : 起交易去湖人 01/13 13:56
推 lafeelbarth : 結果每個人都當41歲 01/13 13:56
→ O10lOl01O : 打個國王而已還要練球 不用吧 不用吧? 01/13 13:56
→ cor1os : 其實那個老頭本來投籃也沒多準啊 -.- 01/13 13:56
推 hayabusa2004 : 笑死 干老頭何事呀 他可以不練 講這樣是一個人卡全 01/13 13:56
→ hayabusa2004 : 隊 01/13 13:56
推 f22313467 : Kobe： 01/13 13:56
→ shellback : 這是怎樣 全湖人陪老害偷懶 01/13 13:56
→ LA24 : 拖累全隊 01/13 13:56
→ Aggro : 你讓他一個人休息不就好了..... 01/13 13:56
推 gigiabc : 賽前不練投籃 賽後不看錄影帶 01/13 13:57
→ gigiabc : 什麼事都會遇到 拜託放過湖人吧 01/13 13:57
推 mambarko : 六步郎這麼爛拖累球隊的累贅 幹嘛配合他 01/13 13:57
→ gigiabc : 領5260萬 不用練投可以上場 誰會服氣啊 01/13 13:57
推 heyjude1118 : 大家都去投籃，獨缺LBJ能看嗎。到不如取消 01/13 13:57
→ qazws931 : 其實練罰球就好了 反正8個打5個 01/13 13:57
推 ginopun10477 : ID正確 原po都會分享很多有趣的訪談 01/13 13:58
→ freezeraven : 我以為這時候是讓他不練，畢竟其他人又不是41歲 01/13 13:58
推 furjai : 老頭又在拖累球隊了 01/13 13:58
→ yeustream : 蛤?? 01/13 13:58
→ love1500274 : 練了也是三分倒數 不如不練 支持JJ 01/13 13:58
推 hsiung9 : ""


誰。來。都。比。火。腿。好 ‘‘’’ 01/13 13:58
推 lafeelbarth : 敬老大家能體諒吧 01/13 13:59
→ qazws931 : 某隻很重面子只有它不練會被說偷懶當然要拉全隊下水 01/13 13:59
→ gigiabc : 12 13天前 不就某人生日 01/13 13:59
→ gigiabc : 有沒有可能是生日不練投 JJ只好統一取消 以免落人 01/13 13:59
→ gigiabc : 口舌 01/13 13:59
推 ginopun10477 : JJ真的不錯 不像火腿那種死腦筋 01/13 14:00
→ reaman : 糸柬 王求 女子 口馬 ？ 01/13 14:00
推 mhkt : 所以為了41歲LBJ取消練投


哇喔JJ什麼時候這麼敢了 01/13 14:00
→ bangch : 就是取消一堆練習才會讓替補球員連防守戰術都不知道 01/13 14:01
→ shellback : 顧足老闆的面子 不忘本 01/13 14:01
※ 編輯: shaaan (212.102.42.194 香港), 01/13/2026 14:02:23
→ mhkt : 難怪會輸給B2B國王 01/13 14:01
→ bangch : 不愧是湖人基石教練 01/13 14:01
→ gigiabc : 真心建議放過湖人吧 為了一個低效老人 01/13 14:01
→ gigiabc : 全隊要一直改配置去迎合 變來變去 哪隊能適應？ 01/13 14:01
噓 yamai7777 : 為什麼會因為一個人就整隊不投？ 01/13 14:01
噓 LoKingSer : 練球好嗎？ 01/13 14:01
推 akko76815 : 補丁上Buff+DDR剋星+斑馬紋三巨頭+國王B2B 我真想 01/13 14:01
→ akko76815 : 不到怎麼輸 01/13 14:01
推 yokan : B2B場隊


+14罰刷起來~~~



咦????? 01/13 14:01
推 st8911012 : 怎麼感覺在偷臭啊 01/13 14:02
推 XDKab1g0n : 這是什麼幸福企業嗎 01/13 14:02
→ gigiabc : 直接點名原因是老人 炸彈傳到LBJ手上 要怎麼解呢？ 01/13 14:02
→ leo615210 : 那老詹休息其他人練啊，外線這樣還不練=‧= 01/13 14:02
噓 iaai3333 : 77三分球真的好爛 01/13 14:02
→ GordonJordan : 剩下時間打高爾夫 01/13 14:03
→ gigiabc : 賽前不練投 B2B不上場 5260萬真好賺 01/13 14:03
→ gigiabc : 打得這麼痛苦幹嘛 不如原地退休 01/13 14:03
推 AngelNo13 : 圖體不就這樣？不能給人特權，那就大家一起特權就 01/13 14:03
→ AngelNo13 : 好 01/13 14:03
→ Bustamove : 沒必要說這個吧，搞不好老詹其實沒意見，這樣說是在 01/13 14:03
→ Bustamove : 害他 01/13 14:03
→ gigiabc : 沒事會說這個嗎 當然是給壓力啊== 01/13 14:04
噓 h75311418 : 功勞全拿都給他躺 01/13 14:04
推 caseywvt : 一個人的問題要帶到其他人？ 01/13 14:04
推 mhkt : 他不練投 不代表每個人不用練啊... 01/13 14:04
推 wpd : 若有人特權不練 其他人都練


會傷士氣吧 01/13 14:04
→ gigiabc : 把事實講出來 叫做害喔 自己不要做不就好了 01/13 14:04
推 wallacechen : 這教練是對自家球員信心太足嗎 01/13 14:04
→ caseywvt : 乾脆全隊都去打高爾夫好了 01/13 14:05
→ wpd : 尤其現在有某人氣迷很兇



所以顧及士氣通通不練 01/13 14:05
推 AESXREMIX : 打到現在看起來 火腿有料多了 打到西決 季中冠軍 01/13 14:05
噓 matsuwu : 這是把繩子丟出去嗎@@他最近發言都超怪 01/13 14:05
→ mhkt : 現在看起來JJ也沒比火腿好啊 01/13 14:06
噓 rothanlin : 美國艾賽亞，因為一人影響其他人訓練 01/13 14:06
噓 Hard1980 : 沒想到我會噓JJ 老人自己休 年輕人可以練投籃吧 01/13 14:06
推 sony0223098 : 陪姆斯坐牢？ 01/13 14:06
推 akko76815 : 不訓練0-5 01/13 14:06
推 mjkblbjboth : 大宗：布拉也素 01/13 14:06
→ Aggro : 不一直都下一個會更好嗎 01/13 14:06
→ reaman : 之前不是吹JJ是下一個油頭 就這？ 01/13 14:06
→ mhkt : 為了一個人不練 取消全體練投真的這種作為很不恰當 01/13 14:06
推 yoshro : 敬老尊賢 01/13 14:06
推 rayarising : 打個坦隊不用練球辣 01/13 14:07
推 gigiabc : 有合約的不怕沒合約的 01/13 14:07
推 onepiecefan : 一人不練全隊取消??? 01/13 14:07
→ wpd : 應該改自由參加


那些菜的你敢不來練投 方丈都記住 01/13 14:08
推 cyesgin : 要不要乾脆退休 01/13 14:08
→ mhkt : 國王上一場贏火箭氣勢不錯 湖人這種全體不練投 輸 01/13 14:08
→ mhkt : 了不是剛好而已嘛 01/13 14:08
→ wpd : 全隊取消這樣對菜的過太爽了 01/13 14:08
推 st890284 : 平常訓練也取消好了 01/13 14:08
推 gigiabc : 給老的壓力 哈哈哈 再不練啊 01/13 14:09
噓 KC90 : LA特權隊不意外，但為什麼要全隊一起擺爛啊？湖人 01/13 14:09
→ KC90 : 文化是這樣的？ 01/13 14:09
推 bbo40453 : 抓到了，投不進都老害害的 01/13 14:10
→ WoYaoDa : 看不起國王 想說不用練 結果被懲罰了 裁判也救不了 01/13 14:11
推 rumblefish : 多久沒看凌晨四點的洛杉磯 01/13 14:14
→ gigiabc : 兩篇一起看 JJ是不是在打老人臉啊？ 01/13 14:14
推 acln0816 : 其他人不能訓練？一定要全隊配合一人？ 01/13 14:16
→ tco : 最近賽程不是相對鬆了嗎? 01/13 14:16
推 asfg465223 : 勞大看到抱腿詹這樣不練球應該噴爛了吧 01/13 14:16
推 lion01123 : 現在講是覺得賽前練很重要 所以是LBJ的問題嗎? 01/13 14:20
推 gigiabc : LBJ:我們沒投進 01/13 14:22
→ gigiabc : JJ:我們因為老人沒練投籃 01/13 14:22
推 foxlula : JJ真的有料 反觀火腿只會操雙星西冠被金塊打爆 01/13 14:22
推 yokan : 因為有41歲的MY GOLF!! 01/13 14:23
→ tco : 姆斯的機體比老大好上太多，不用練球沒啥關係 01/13 14:23
噓 Aether13 : 可是姆咪都叫你領繩 希望你被開掉欸 你有姆咪懂球嗎 01/13 14:23
→ tco : 需要照顧命中率的時候，就盡量快攻或切入上籃 01/13 14:24
→ dog29635841 : 吸血鬼拖累全隊 01/13 14:24
→ tco : 二四節打打對方二三軍，利用早攻時間差快速切入 01/13 14:24
→ tco : 我是不知道灌籃或上籃有甚麼好練習的? 01/13 14:25
推 sasewill : 快笑死那位球員還領5000萬呢 01/13 14:25
推 gigiabc : https://i.postimg.cc/63YLJKRS/IMG-7715.jpg https://i.postimg.cc/63YLJKRS/IMG-7715.jpg 01/13 14:25
→ gigiabc : 外線資源拿一堆 還是只能內線終結 01/13 14:25
→ tco : 關鍵時刻落後，不要硬投中距離 01/13 14:26
→ tco : JJ有料啊，第一年就C3進入季後賽 01/13 14:26
推 qo40330 : 國王不把國王隊當人? 01/13 14:27
→ gigiabc : https://imgur.com/92HajqC 01/13 14:28
→ gigiabc : 這次應該不敢P圖改人家隊名了吧 01/13 14:28
→ JuMiyo : 真不懂這隊平常練球都在練什麼 感覺連個體系也沒有 01/13 14:30
推 opwin : 大家一起陪41歲球員養老 還蠻爽的 01/13 14:32
推 kevenchia : 結果真功勳籃球原來在這 01/13 14:32
噓 a516013 : 不是很愛拿提前幾小時到場來吹？ 01/13 14:32
→ kevenchia : 維穩組開始追殺接接為什麼要黑詹了嗚嗚嗚哇哇哇 01/13 14:33
推 johnli : 都41了 bron還要怎樣 01/13 14:34
推 NodeWay : 球隊是少了誰就沒辦法練球嗎 超詭異邏輯 01/13 14:36
→ NodeWay : 那他休賽季有傷不就整隊休賽季都不練球 01/13 14:36
→ Zxc2184 : 死不退休硬要刷 為了顧他的自尊 直接取消全隊訓練 01/13 14:37
→ IPena : 他一個人不練球干整隊屁事 球隊被綁架了嗎？ 01/13 14:38
→ gigiabc : 當兵連坐罰啊 三成都可以不用練投 那誰還要練 01/13 14:39
推 KC90 : JJ就很舔，別這樣，就是功勳籃球阿 01/13 14:39
推 foxlula : 和黑火腿一樣的套路 姆斯不行就開始怪教練怪隊友 01/13 14:41
→ foxlula : 等著看再過不久就會出現 #換誰都比JJ好^^ 01/13 14:41
→ KuRaZuHa : 欸 其他人都41歲? 01/13 14:44
推 gigiabc : [模擬情境] 練投沒看到LBJ 01/13 14:45
→ gigiabc : 某球員:JJ教練 LBJ怎麼沒來練？ 01/13 14:45
→ gigiabc : JJ:41歲了還想怎樣？ 01/13 14:45
→ gigiabc : 你當JJ是護航老人的鄉民嗎？ 01/13 14:45
噓 sixis : 這什麼爛球隊 01/13 14:48
噓 miksim : 難怪三分... 01/13 14:49
推 kw003266 : 打個國王而已，不會有事吧！畢竟我們有真的king.... 01/13 14:53
→ kw003266 : 不會吧不會吧！ 01/13 14:53
推 truejoker : 姆殼重也不是一天兩天的事了，老熟了 01/13 14:54
噓 wewaJamesla : 要不要再弄個博愛座給你姆斯坐 01/13 14:54
推 ym60606 : 其他人：領這薪水？ 01/13 14:55
推 ooxxman : 頂薪不練習 01/13 14:56
推 z0 : 笑 可湖人也沒練防守阿 01/13 14:58
噓 risingsuns : 這種標題果然是我一年每天po文大詹黑 01/13 15:01
→ MK47 : 老人發動一次 那你其他人可以練啊 毛一堆 01/13 15:05
噓 r781207 : 不練球 還要拖累整隊都不能練 01/13 15:06
推 kevenchia : 檢討板友不如私訊接接叫他閉嘴或叫老詹練投吧 01/13 15:12
推 ghostxx : 陪老爺跟公子打球，感恩戴德 01/13 15:13
推 thindust : 帝王引擎 01/13 15:22
推 JarvanII : 這隊取消錄像課取消賽前投籃訓練 再來還要取消什麼 01/13 15:23
→ coox : 每次都為了某個人決定全隊要怎麼做 厲害了 01/13 15:25
推 kuasnetwork : 帝王引擎 01/13 15:30
→ Kawow : 姆咪真的很可愛 整天氣噗噗 在意為啥要把詹相關的 01/13 15:30
→ Kawow : 花邊po出來 實話講不得？ 01/13 15:30
→ hughjetman : 他不練其他人練啊… 01/13 15:31
→ gigiabc : 不同工不同酬 真以為湖人姓詹喔？ 01/13 15:38
推 hindear : 老人不練就算了，先發一個1/7一個0/5的也不用練嗎 01/13 15:40
推 gigiabc : 憑什麼41歲就不用練 這麼想當職場老害？ 01/13 15:41
→ iamaq18c : XDDDDD 他不練沒關係 其他人要練阿 01/13 15:48
→ ly102530 : JJ故意丟球欸 一定是詹黑 01/13 15:49
→ house911 : 忍到夏天



一切就



??? 01/13 15:50
推 gigiabc : 這麼說好了 JJ沒事找事做 01/13 15:52
→ gigiabc : 會突然在老人生日那天:說你41歲了 不用來投籃練習了 01/13 15:52
→ gigiabc : ？ 01/13 15:52
→ gigiabc : 沒事拿石頭砸自己的腳幹嘛== 01/13 15:52
推 QoGIVoQ : 大實話怎麼能亂說 01/13 15:52
推 narutotha : 腿詹拖累球隊不遺餘力 01/13 15:57
→ shwkz : jj背刺詹 這是第二次了吧... 01/13 16:06
→ shwkz : 看來又火腿化了 趕快換nash吧 jj不太懂做人 01/13 16:10
→ shellback : JJ射手出身 應該很瞧不起不練投這種事 01/13 16:18
推 gigiabc : JJ取得77信任就夠了 01/13 16:18
→ gigiabc : 迎合一個六月就自動變成陌生人的人幹嘛 01/13 16:18
→ opnash : 高級酸 就知他不行了 01/13 16:20
推 nnkj : 牡殼很重 01/13 16:25
推 nnkj : 連敬業精神也沒了 01/13 16:28
推 FakerFan10Ys : 蛤阿為什麼不勞詹自己請假就好 01/13 16:32
推 Totoro0802 : 有裁判的確是不用練啦 是吧？ 01/13 17:09
→ KingJeff17 : 可以直接DNP 01/13 17:09
→ bgover : 我取消上班因為有個60歲的主管？ 01/13 17:24
→ BruceChen227 : 笑死 老頭別鏈接好 01/13 17:24
推 lexus3310 : JJ:籃球不是靠練出來的 懂? 01/13 17:38
推 aegis80728 : 老頭不要練就好 當其他人是41歲喔？ 01/13 17:38
推 gigiabc : 41歲可以不守不練球是什麼邏輯☺ 01/13 17:41
→ Wall62 : 41歲了還想怎樣 01/13 17:47
推 keypad : 領5000萬 一人卡全隊練習喔 01/13 18:04
推 carrey8 : 湖人要不要加個賽前高爾夫揮桿訓練 01/13 18:12
推 bores : 老害真的很有趣 01/13 18:12
推 a12349743 : 詹殼教練認證 01/13 18:13
推 Nitricacid : 所以是全隊41了嗎 01/13 18:25
推 gangrel : 敗球仔還不練球 01/13 18:27
→ gangrel : 真是自律 01/13 18:27
→ yukimura0420 : 41歲了趕快退一退吧 反正他現在比較愛高爾夫球 01/13 18:29
推 testlab : 大家好好休息== 01/13 18:31
→ RicFlair : 一月這賽程你們真的是爽到不行了吧 01/13 18:49
→ RicFlair : 我也是真的沒想到你湖柴犬加持還能b輸b2b國王 笑死 01/13 18:49
→ kuM : 一人坦全隊還能酸喔 01/13 18:50
→ katanakiller : 他可以不訓練其他人偷懶什麼 01/13 18:54
噓 phantom : 全裸底角大空檔都投不進了，還敢偷懶不練投啊？ 01/13 18:54
→ cloudyst : 難怪今天3分鐵成這樣 01/13 19:24
推 yjo70353 : 詹殼太重了 01/13 19:41
推 mirac1e : 姆咪整天吹姆斯41歲體能多厲害 01/13 19:45
→ mirac1e : 搞半天原來是偷懶王 還要靠教練偷懶 笑死 01/13 19:45
推 e2167471 : 這咖明年還要賴在先發的話


應該不忍卒睹 01/13 19:51
推 imnotjeffery : ？？ 01/13 19:55
→ KillLakers : 完了 你要被迷迷叫去領繩了 XDDDD 01/13 20:00
→ glayian : 其他人可以練吧 幹麻全取消 01/13 20:03
→ alsh : 就是生涯持之以恆的偷懶 才能打那麼久啊 01/13 20:13
推 tailsean : ？？？這什麼意思 01/13 20:16
推 RushMonkey : 賽前不練投 怎麼抓手感… 01/13 20:21
→ a22122212 : 這是能說的嗎 01/13 20:29
推 Ikaruwill : 對付兒子帶領的b2b坦隊隨便打都會贏幹嘛練對吧 01/13 20:34
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