[問題] 藝文特區健身房與健身教練推薦
看板: Taoyuan
作者: justchia (玩物喪志)
標題: [問題] 藝文特區健身房與健身教練推薦
時間: Sat Jul 9 22:54:44 2022
健身計畫預計每週上1-2天課(初期1天),
上課時間希望在06:30-07:30或07:00-08:00間,
主要因為想在工作前上完教練課,
公司離藝文大約10分鐘內車程,08:30上班,
自己本身是台北人,雖近期有計畫搬到藝文特區,
但先不打算找需綁約的健身房,
在板上做了功課,目前應該是超核心比較符合自己需求,
故麻煩版友們能否推薦在超核心的健身教練,
或是其他更推薦的健身房,以及那間健身房的教練,
(超核心是07:00營業,個人偏向06:30開始)
地點盡量接近藝文特區即可,
在此先感謝協助提供資訊的版友。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.46.70 (臺灣) ※ 文章網址 ※
推
nk :
六點嗎
→
nk :
你都願意付教練克的錢了
綁約的錢算小錢
07/09 23:40
推
tony901122 :
Daily
fit
07/09 23:41
推
j056237 :
專業度先推超核心，教練我沒在那邊就不清楚了，單純過去
07/09 23:57
→
j056237 :
曾經應徵過那邊教練，知道不是隨便三流教練
07/09 23:57
推
sffsn :
推超核心
目前在那邊上課中
07/10 02:01
推
oboesoul :
大無限就極限那群人跑出來開的啊
07/10 05:44
→
oboesoul :
去跟極限交手過也就知道那群人的嘴臉吧
07/10 05:45
推
FarkU :
一個比較專業，一個只想賺你錢，兩個我都去過。
07/10 10:23
推
nk :
08:30上班
要抓熱身跟盥洗上班最少1.5小時
七點開門不適合原PO
07/10 11:51
推
nk :
如果你訓練經驗很夠
那專注一小時課程討論姿勢跟訓練單
07/10 11:54
→
nk :
把訓練量都排在平常時間自己練習
那超核心就很適合你
07/10 11:55
→
nk :
如果是新手
那美間的教練都會很喜歡教你
→
justchia :
健身的話是新手沒錯
身高171
3/7開始減重健身
07/10 14:06
→
justchia :
最初體重80體脂25-26間
目前體重67體脂17-18間
07/10 14:06
→
justchia :
只有上網自己做功課
做啞鈴
彈力帶
胸與腹部核心這樣
07/10 14:07
→
justchia :
預計想先練胸跟背(健身的朋友有告知要練就全練)
07/10 14:08
→
justchia :
目前打算去超核心
時間上會自己再做調整
07/10 14:09
→
justchia :
就看板上的板友們有沒有推薦超核心的哪位教練了
07/10 14:09
→
justchia :
感謝熱心的板友們
07/10 14:09
推
ewsddddd :
騎士健身很不錯
07/10 17:55
推
aptx4869n :
我在超核心的教練是Kerry
07/10 22:50
→
aptx4869n :
但是他是壺鈴專長
07/10 22:50
→
aptx4869n :
我當初純粹只是想固定運動，並沒有指定項目
07/10 22:51
→
aptx4869n :
剛好是由他介紹課程所以就選他當教練
07/10 22:51
→
aptx4869n :
感覺他和其他我現場看到的教練人都挺不錯的
07/10 22:52
→
aptx4869n :
他們也常常會放影片在fb上可以參考
07/10 22:52
推
YDAPOPO :
我的超核心教練也是Kerry，但是你的時間配合得比較少
07/11 14:44
推
Chan91143 :
超核心麥克句句
不過他課很滿可能要問一下
可以去IG個
07/12 19:52
→
Chan91143 :
人頁填表單
07/12 19:52
推
Gainblue :
教練課跟運動的地方不一定要是同一個，找自由教練也不
07/12 22:17
→
Gainblue :
錯，很多比健身房內的教練還專業....
07/12 22:17
推
siemjongman :
如果是在藝文特區附近
好像可以考慮大無限欸
我記得
07/20 17:38
→
siemjongman :
他們6點就開始營業了
07/20 17:38