[找板] 脊椎側彎版/脊椎側彎矯正運動有哪些
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作者: pukkapukey (Greyson)
標題: [找板] 脊椎側彎版/脊椎側彎矯正運動有哪些
時間: Tue Jun 8 15:09:26 2021
[找板] 脊椎側彎版/脊椎側彎矯正運動有哪些
想要降低度數，找不到線上教學影片等等
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推
guineacow :
有這種運動嗎XDD
推
guineacow :
抱歉，嚴肅回答
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guineacow :
不論你的方向角度如何
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guineacow :
1.手術
推
wieter :
試試看拉單槓
06/08 15:51
推
haiduc :
去看復健科/骨科醫師然後請醫師開物理治療單
自費請物理治
06/08 16:07
→
haiduc :
療師徒手治療整脊
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haiduc :
治療的
推
osunmi :
請估狗Schroth，但還是要專業pt帶
06/08 17:05
推
chapter7 :
復健能減緩不適
06/08 17:27
推
regen1005 :
我男生38度。高中被診斷到現在35歲度數沒變過
06/09 02:29
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regen1005 :
沒有可以降低。只有不讓他惡化。拉單槓跟運動還有睡硬
06/09 02:30
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regen1005 :
床可以減輕痠痛不適
06/09 02:30
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regen1005 :
因為這樣免役大家跌破眼鏡因為我185。醫生說我沒有脊
06/09 02:31
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regen1005 :
椎側彎接近重度（40以上）還這麼高的
06/09 02:31
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regen1005 :
本來可能會190身高...
06/09 02:31
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regen1005 :
我自己有固定躺這個很舒服
06/09 02:32
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regen1005 :
不要被臉書廣告騙，上面賣你800-900，實際上網拍找找
06/09 02:33
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regen1005 :
很多一樣的才190-300
06/09 02:33
推
weltschmerz :
沙灘肌肉版？
06/09 08:42
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daye2012 :
我腰部肌肉本來一邊厚一邊薄，
經過幾年的努力，兩邊肌
06/09 12:16
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daye2012 :
肉一樣厚，有成功
06/09 12:16