[請問] 30幾歲讀書讀不進記不起正常嗎?如何改善?
看板: ask
作者: saiulbb (#KEEP MLB GREAT!)
標題: [請問] 30幾歲讀書讀不進記不起正常嗎?如何改善?
時間: Wed Oct 20 20:03:42 2021
各位問版的帥哥美女大家晚安、大家好，
小弟有個不解的問題想問問大家，有爬過本版關鍵字但找無解方故發文提問，
小弟三十幾歲了，雖然說還算是青壯年時期，但常常覺得各方面不如年輕時期，
體力就不說了，比較擔心的是腦力方面，最近這兩年常常碰到麻煩的事，
因為小弟平常工作需要會讀到一些新知，甚至需要過去讀的知識來幫助，
但無奈小弟記憶力感覺變差，過去的/新知的讀過好幾遍還是會忘記，實在很困擾與無奈，
平常均衡飲食能運動就去運動，也查過一些能幫助記憶力的方法，但實際幫助有限，
所以想問問年過30歲的大家有沒有這樣的狀況，能否提供一些幫助的方法，謝謝晚安。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.56.143.149 (臺灣) ※ 文章網址 ※ ※ 編輯: saiulbb (61.56.143.149 臺灣), 10/20/2021 20:04:06
推
Schottky :
其實幫助記憶的方法跟學生時代一樣，多做筆記，整理重點
10/20 20:18
→
Schottky :
現在還有個優勢是看小抄不會被講作弊
10/20 20:18
推
whitefox :
從最後一頁往前看
10/20 20:37
推
occopy :
是不是沒有讀到興趣呢?
10/20 20:40
→
saiulbb :
是沒甚麼興趣
但還是得讀得碰阿
所以想問問30+大家怎處理
10/20 20:41
推
QQ101 :
一堆3x歲都都在國考
那是你的問題吧
10/20 20:54
→
Schottky :
沒興趣比較麻煩，有沒有同好可以交流呢？
10/20 20:54
→
saiulbb :
小弟比較笨阿QQ
所以才來這邊問問大家
10/20 20:56
→
Schottky :
只能說牽拖年齡容易遭到各界的抗議聲浪
XDDDD
10/20 21:00
→
Schottky :
有時候不是你的問題，而是現實遇到的狀況常常比課本複雜
10/20 21:01
→
Schottky :
讀不懂的時候就問人吧，同事和主管都可以問問看
10/20 21:02
推
adaplant :
記憶力會隨年紀漸長衰退
這是無法避免的衰退
我的做法是
10/20 21:08
→
adaplant :
隨手寫下來
加深印象
加深印象的好處是不一定可以完全記
10/20 21:08
→
adaplant :
住
但可以很快記起或找到在哪邊找到你要的資料
10/20 21:08
→
saiulbb :
謝謝幾位大大的回應
10/20 21:16
→
OrzOGC :
做筆記啊,我是懶的寫都用電腦記
10/20 22:48
推
freeredtea :
可以善用一些筆記軟體
evernote,
notion...
10/20 23:15
推
ROCAF :
這個ID原來也會問問題@@
10/21 00:20
推
Xa73 :
記憶差也可以協助大腦重組記憶
10/21 10:18
推
guineacow :
忘記了就現場拿出來翻唄
→
baidu :
就興趣問題
有壓力的讀書沒啥效率
認真說
10/21 16:35
→
baidu :
想辦法讓你自己對他真的感興趣而非死讀書吧
10/21 16:35
→
baidu :
要應付考試就多創造自己的口訣吧
10/21 16:36
→
rjgjansen :
做筆記+1
10/21 18:36
推
TaiwanFight :
那10到20歲的時候讀得如何說一下八
10/21 19:08
推
digimaster :
文字轉成圖像
會記的更久
10/21 21:35